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步骤5:成人抖抈app高啟強幹嚼咖啡真的可以緩解緊張嗎?醫生:不要效仿,存在健康風險在今年春節熱播的電視劇《狂飆》裏有這麼一個細節:劇中人物高啟強在情緒緊張或者遇到大事的時候,總會習慣性地幹嚼咖啡,用以緩解緊張情緒,釋放心理壓力。那麼,這種“解壓”方式真的可行嗎?2月21日,四川省自貢市第四人民醫院心血管內科副主任醫師湯勇接受紅星新聞記者采訪時表示,不要效仿幹嚼咖啡解壓這種方式,因為存在健康風險。↑資料配圖 據圖蟲創意“可能是劇情需要設定的,也可能是極個別人的一種解壓方式,不具有普遍性和科學性。不可取、不要效仿。”湯勇說,咖啡本身含有咖啡因,對人體具有刺激性,會讓大腦興奮。因此,喝咖啡或者幹嚼咖啡,是不能使人鎮靜和緩解緊張情緒的。湯勇介紹,比起喝衝泡的咖啡,幹嚼咖啡會使人體攝入咖啡的濃度增加,導致大腦神經過度興奮,引起心跳加快、血壓升高等症狀。特別是對於有心髒疾病的人群來說,幹嚼咖啡的危害更大,容易引發心慌、胸悶、呼吸急促等不適症狀。此外,幹嚼咖啡還會對胃腸道造成傷害,讓人出現上腹疼痛、消化不良等症狀。此外,對於劇中人物老默吃棒棒糖緩解緊張焦慮的細節,湯勇補充介紹,吃棒棒糖也不能到達緩解效果。糖分攝入過量還會增加體內脂肪,引發肥胖,也不建議效仿。對於在生活中緩解緊張情緒的解壓方式,湯勇建議,可以選擇適量運動、戶外散步看風景、轉移注意力、找人交流傾訴、唱歌等方式。。
步骤6:《极品直播》壓力大脫發的原因找到了脫發堪稱當代年輕人的新“絕症”之一,和熬夜、拖延症一樣深深困擾著大眾。通宵工作會脫發,努力學習也脫發,身體不適還會脫發,脫發簡直是何處不相逢啊。作為科研工作深度從業者,同樣是脫發的高危群體,這不,我早早就對脫發重視起來了!每次大家開會,一眼望過去,心裏暗暗感歎,聰明絕頂的可真不少。雖然已經有不少報告和機構告訴我們,脫發往往是和基因因素有關,估計不少人對此有疑問,比如,既然是基因問題,為什麼父輩當年同齡脫發比例要遠低於我們現代年輕人?基因總不能在短期內發生如此大的變化吧?其實,大家也許都注意到了,那就是壓力大也會脫發,你別說,這個還有專門的研究。今天就來和大家聊聊壓力致脫的問題。01,壓力大了會脫發其實關於慢行壓力和脫發的關聯一直都有研究,而近些年來,其機製也被揭示了,比如發表在《nature》上的這篇文章就是一個對壓力和脫發關係的機製研究【1】。在該研究中,研究人員用小鼠模型探討了毛發再生的機製。毛發再生本質上是取決於毛囊幹細胞的活性,毛囊會在休止期(Telogen)與生長期(Anagen)之間周期性地自然循環,當處於生長期間,毛囊幹細胞被激活,於是毛囊再生並長出頭發,這樣頭發就會快速生長;而當處於休止期的時候,毛囊幹細胞處於靜息狀態,我們脫落的頭發就難以得到及時補充,於是就表現出了脫發。那麼壓力能否影響到毛囊幹細胞的狀態呢?於是他們決定以和壓力密切相關的腎上腺作為研究對象。通過對比切除了腎上腺小鼠和假手術小鼠,結果發現,無論雌雄小鼠,當腎上腺被切除後都擁有更短的休止期,其毛囊幹細胞活性增強,因此能夠及時的恢複毛發。02,皮質酮那麼,到底是哪種激素在發揮作用呢?研究人員進一步進行探究,發現是一種叫做皮質酮(Corticosterone)的激素,這種激素在人體中的類似物是皮質醇(Cortisol),這是一種被廣泛認為和壓力感應有關的激素,一般情況下慢行壓力會導致機體分泌皮質酮來作為應激激素。。
步骤7:水仙直播樓市繼續探底,70城房價連續16個月環比下跌2022年底各地樓市沒有出現非常強的“翹尾”行情,全國重點70城房價已連續16個月環比下跌。1月16日,國家統計局發布的12月房價數據顯示,各線城市商品住宅銷售價格環比持平或下降,一線城市同比上漲、二三線城市同比下降。2022年12月份,70個大中城市中,新建商品住宅銷售價格環比下降城市有55個,比上月增加4個,同比下降城市有53個,比10月、11月增加2個。新房價格同環比均出現增長的有9個城市,較上月增加3個,分別為北京、上海、杭州、寧波、青島、長沙、成都、西安、銀川。12月新房價格環比漲幅最大城市為泉州(0.7%)、揚州(0.6%)、長沙(0.5%)及成都(0.5%)。值得一提的是,成都12月新房、二手房價格同比增幅均超9%,繼續超越北京與上海。根據算術平均計算,12月份全國70個城市新建商品住宅價格指數環比漲幅為-0.2%,同比漲幅為-2.3%。上海易居房地產研究院研究總監嚴躍進對此分析稱,當前房價指數跌幅總體上沒有擴大,說明四季度持續性的三支箭政策,減少了房企恐慌性降價的心理。一個最明顯的變化是,一線城市連跌3個月後,當前已經有止跌現象。分城市線來看,一線城市新房價格環比由上月下降0.2%轉為持平,同比上漲2.5%,漲幅與上月相同。12月二三線城市房價在持續下滑,新房環比漲幅均為-0.3%,降幅分別比上月擴大0.1個百分點和持平,同比漲幅則為-1.1%和-3.9%。嚴躍進指出,新房價格跌幅沒有擴大亦未明顯收窄,尤其是12月份各地樓市交易沒有非常強的翹尾現象,這也要求我們不能盲目樂觀,在穩房價方麵需要繼續發力。按照央行今年初提出的首套住房貸款利率政策動態調整機製,新房住宅銷售價格環比和同比連續3個月均下降的城市,可階段性維持、下調或取消當地首套住房貸款利率政策下限。。
2月以来我国冷空气虽频繁出场,但强度不强,大部地区气温总体偏高
更新时间: 2025-04-02 05:06:36 作者: 狂野海盗36
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